哪些食物对于神经官能症有帮助？

 

　　1、猪腰500克，山药30克，当归10克，党参20克，油、盐、酱、醋、葱、姜各透量。将猪腰对半剖开，取去网膜及导管，洗净。加入山药等三味中药清炖至熟。将猪腰取出晾凉，切成腰花装盘，浇上各调料即成。分次食用，补益气血。辅助治疗心脏神经官能症，气血不足、疲倦乏力、身体不适的患者。

 

　　2、新鲜或干的莴苣叶浸泡的汁液，每天晚上饮1~2汤匙，或食用新鲜莴苣，辅助治疗心脏神经官能症、高血压、心律紊乱和失眠患者，有显著疗效。

 

　　3、枣子7枚，枸杞子20克，和鸡蛋2个同煮，蛋熟去壳再煮片刻，吃蛋喝汤，连续服用。辅助治疗心脏神经官能症，失眠、健忘者食用。

 

　　4、百合、浮小麦各30克，蜂蜜10克。将百合剥瓣洗净，浮小麦淘洗干净，同入锅中，加水适量，大火煮沸，改小火煎煮至百合、小麦熟烂，待药汁转温后调入蜂蜜即成。可辅助治疗心脏神经官能症。

 

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